ROMPE EL CICLO DE LAS DIETAS, ADQUIERE HÁBITOS ALIMENTICIOS Y DE SALUD QUE SE QUEDEN CONTIGO POR EL RESTO DE TU VIDA.

TE OFREZCO COACHING EN SALUD Y NUTRICIÓN PARA LOGRAR ESA META QUE TANTO ANHELAS: TU PESO DESEADO, AUMENTAR NIVELES DE ENERGÍA, EQUILIBRAR TUS HORMONAS O ELIMINAR LAS ADICCIONES AL AZÚCAR, HARINAS Y MUCHO MÁS.

TE PUEDO AYUDAR CON

  • Descubre cuáles son los aspectos de tu vida que no te permiten tener el peso deseado, diseñemos un plan alimenticio sólo para ti, aprende herramientas para adaptar cambios de estilo de vida

  • Descubre la alimentación y estrategias de salud más adecuadas para ti, a un mejor precio y con el acompañamiento de un grupo con intereses similares

  • Elimina antojos indeseados, desintoxica tu cuerpo, recupera tu energía y alcanza tu peso deseado con un programa guiado de 12 días, diseñado para hacerle un reset a tu sistema. Menús y estrategias de estilo de vida incluídos

  • Cursos de cocina diseñados con diferentes temáticas para distintas necesidades de salud y de vida

Exploremos tus hábitos e historial para poder cambiar lo que no hace bien a tu cuerpo. Aprende a alimentarte de acuerdo a tus necesidades y etapa de vida

CLIENTES FELICES

  • “Tomé la oportunidad sin previa convicción. Se convirtió en mayor oportunidad por el acompañamiento, retroalimentación y descubrimiento de nuevas recetas, sobre todo por darme cuenta que incorporar más vegetales con mejores recetas es ahora algo que puedo procurar fácilmente y disfruto y dejó de ser barrera mental para cocinar un poco más. Paralelamente mantuve mucho interés por informarme, dudar y complementar (modesta y cuidadosamente) lo aprendido para variar eventualmente de un magnífico programa de bienestar para todos en un mejor bienestar para mi organismo”

    JAIME, Programa Reset 12 días

  • “Llegué al programa en el momento indicado, como obra del destino podría decir, y me ayudó a darme cuenta que sí se puede. Yo creo que eso es lo mejor, al no estar solo, estar en grupo y con coach, como en el gym, tienes resultados porque actúas, ejecutas y te acompañan en el proceso”

    ALFONSO, Programa Coaching grupal

  • “Llegué a este programa de Detox con muchas expectativas y algo de nervio de si podría hacerlo o no…

    Sentí mucha emoción al principio, y conforme pasaban los días empecé a sentir esa conexión con mi cuerpo, una sensación de respeto y gratitud al ver todos los cambios que iba teniendo, porque a pesar de ser tan poco tiempo, pude notar cambios desde el día 2…

    Disfruté mucho todo lo que esto implicó, desde las compras, organizarme, limpiar mi refri, cocina, preparar las recetas y sobre todo ver cómo mis hijos me acompañaron y aceptaron mi nueva forma de alimentación…

    Termine muy satisfecha y orgullosa de lo que mi cuerpo y mi mente son capaces de hacer y sobretodo agradecida con la Coach”

    TANIA, Programa de Reset y Coaching Individual

  • “Llego el final del programa y me sentía emocionada, feliz, mis niveles de energía estaban al máximo, tenía pensamientos claros, la calidad de mi sueño mejoro un 100% y la mejor parte es que sentía que mi cuerpo lo agradecía”

    LINDA, Programa Reset 12 días

  • “Me sentí muy cómoda con el espacio, las alumnas y mucha atención por parte de Marifer, da muchos tips y la forma en que te presenta las recetas lo hace de una manera sencilla, práctica y muy realizable. Yo me fui muy motivada a cocinar y disfrutarlo”

    LUZ, Curso de cocina saludable

  • “Llegué buscando un espacio para mi y de pasada aprender algo, me sentí en un ambiente muy agradable con opciones de cocina logrables y me fui muy feliz de saber que puedo implementar nuevas recetas en casa para la familia”

    KARINA, Curso de cocina saludable

MARIFER HINESTROZA

ESTA SOY YO

Coach en salud y Nutrición, especializada en salud hormonal.

Me encanta trabajar con mujeres que quieren cambiar sus hábitos de salud y alimentación para conectar con su cuerpo y sus necesidades